आपले जीवन सुरक्षित, सोपे आणि उत्पादक बनवण्यासाठी तंत्रज्ञानाचा शहाणपणाने वापर करा. ऑनलाइन खरेदी आणि डिजिटल पेमेंटपासून ते सोशल मिडिया आणि रिमोट वर्कपर्यंत, इंटरनेट आता आपल्या दैनंदिन जीवनाचा अविभाज्य भाग बनले आहे. परंतु सोयीसोबत जोखीम देखील येते—सायबर धमक्या, डेटाचा गैरवापर आणि डिजिटल अवलंबित्व. सुरक्षित ऑनलाइन सवयी पाळणे, स्क्रीन वेळेचे नियोजन करणे, वैयक्तिक डेटा सुरक्षित ठेवणे आणि फसवणूक याबाबत जागरूक राहणे हे सर्व स्मार्ट डिजिटल जीवनाचा भाग आहेत.
जागरूकता आणि जबाबदारीसोबत तंत्रज्ञानाचा संतुलित वापर केल्यास, आपण डिजिटल जगाचा फायदा घेऊ शकतो आणि एकाच वेळी आपली गोपनीयता, सुरक्षा आणि कल्याण टिकवू शकतो.
मजबूत पासवर्ड लांब असावा, त्यात अक्षरे, संख्या आणि चिन्हांचा मिश्रण असावा, आणि तुमचे नाव किंवा वाढदिवसासारखी वैयक्तिक माहिती वापरू नये. दोन-घटक प्रमाणीकरण (2FA) जोडल्याने अतिरिक्त सुरक्षा स्तर मिळतो, ज्यात तुमच्या फोनवर कोड किंवा मंजुरीची आवश्यकता असते, ज्यामुळे हॅकर्ससाठी घुसखोरी करणे खूप कठीण होते—जरी त्यांना तुमचा पासवर्ड माहित असला तरीही.
हॅकर्स अनेकदा जुन्या सिस्टममधील कमकुवतपणाचा फायदा घेऊन वैयक्तिक माहिती चोरी करतात किंवा मालवेअर पसरवतात. नियमित अपडेट्स या कमकुवतपणांवर उपाय करतात, कार्यक्षमतेत सुधारणा करतात आणि नवीन वैशिष्ट्ये जोडतात ज्यामुळे तुमचे डिव्हाइस सुरळीत चालते. तुमचा फोन, संगणक किंवा स्मार्ट होम गॅझेट्स असो, स्वयंचलित अपडेट्स सुरू ठेवणे सुरक्षित राहण्याचा सर्वात सोपा मार्ग आहे.
इंटरनेट मजेशीर आणि उपयुक्त आहे, परंतु जास्त वेळ ऑनलाइन घालवल्याने तुमच्या आरोग्यावर आणि नातेसंबंधांवर परिणाम होऊ शकतो. स्वतःसाठी आणि तुमच्या मुलांसाठी मर्यादा ठरवा—ब्रेक घ्या, बाहेर वेळ घालवा आणि लोकांशी प्रत्यक्ष संवाद साधा. संतुलित वापर मन ताजे ठेवतो आणि ताण कमी करतो. जास्त वेळ ऑनलाइन घालवल्याने शारीरिक आणि मानसिक आरोग्यावर नकारात्मक परिणाम होऊ शकतात.
सायबर फसवणूक करणारे नेहमी लोकांना ऑनलाइन फसवण्याचे नवीन मार्ग शोधत असतात, जे बहुतेकदा ई-मेल, मेसेज, सोशल मिडिया किंवा फोन कॉल्सद्वारे होतात. ते तुमच्या बँकेचे, कोणत्याही सरकारी कार्यालयाचे किंवा एखाद्या लोकप्रिय कंपनीचे प्रतिनिधी असल्याचे भासवू शकतात आणि पासवर्ड, कार्ड तपशील किंवा OTP सारखी वैयक्तिक माहिती विचारू शकतात. कधी कधी ते खोट्या बक्षिसे, डील्स किंवा तातडीच्या इशाऱ्यांद्वारे तुम्हाला आकर्षित करून तुम्हाला विचार न करता त्वरीत कृती करण्यास प्रवृत्त करतात.
सोशल मिडिया आणि डिजिटल प्लॅटफॉर्म्स हे जोडणीचे माध्यम बनले आहेत, परंतु वैयक्तिक माहिती जास्त शेअर केल्यास तुम्ही जोखमीच्या परिस्थितीत येऊ शकता. तुमचे पूर्ण नाव, वाढदिवस, पत्ता, प्रवासाची योजना किंवा नोकरीसंबंधित माहिती यासारखी माहिती सायबर गुन्हेगारांकडून फसवणूक, ओळख चोरी किंवा लक्ष्यित हल्ल्यांसाठी वापरली जाऊ शकते. उदाहरणार्थ, सुट्टीच्या फोटोज प्रवास करताना पोस्ट केल्यास तुमच्या घरात कोणी नसल्याचे संकेत मिळू शकतात.
ऑनलाइन खरेदी करताना किंवा बिले भरताना, नेहमी सुरक्षित आणि विश्वसनीय वेबसाइट्स वापरा. लवकर तपासणी करण्याचा एक सोपा मार्ग म्हणजे वेबसाइटचा पत्ता “https://” ने सुरू होतो का आणि लहान लॉक चिन्ह दर्शवते का हे पाहणे. याचा अर्थ साइट अधिक सुरक्षित आहे. अनोळखी साइट्सवर बँक तपशील टाकणे टाळा, कितीही आकर्षक ऑफर दिसत असेल तरीही. तसेच, सार्वजनिक वाय-फाय (जसे की कॅफे, एअरपोर्ट्स) वर बँकिंग करू नका, कारण कोणीही तुमची माहिती चोरी करू शकतो.
तुमच्या महत्त्वाच्या फाइल्सबद्दल विचार करा—जसे की कौटुंबिक फोटो, शाळेचे काम किंवा बिले—जसे तुम्ही घरातील मौल्यवान वस्तूंचा विचार करता. जर तुमचा फोन किंवा संगणक अचानक तुटला, चोरीला गेला किंवा व्हायरसने संक्रमित झाला, तर त्या फाइल्स कायमसाठी हरवू शकतात. म्हणूनच त्यांचे कॉपी ठेवणे शहाणपणाचे आहे. तुम्ही त्यांना पेन ड्राइव्ह, बाह्य हार्ड ड्राइव्ह किंवा क्लाऊड स्टोरेजमध्ये (उदा. Google Drive) जतन करू शकता.
तंत्रज्ञान लवकर बदलते, तसेच जोखीम देखील बदलतात. नवीन फसवणुकी, मालवेअर आणि सुरक्षित ऑनलाइन सवयींबाबत स्वतःला अद्ययावत ठेवा. विश्वसनीय वेबसाइट्स फॉलो करा, सोप्या मार्गदर्शकांचा अभ्यास करा किंवा जागरूकता कार्यक्रमांमध्ये सहभागी व्हा. जितकी माहिती तुम्हाला असेल, तितकेच तुम्ही आणि तुमचे कुटुंब ऑनलाइन सुरक्षित राहतील. दररोज नवीन फसवणूक, व्हायरस आणि मालवेअर येतात जे वैयक्तिक माहिती, पैसे चोरी करू शकतात किंवा डिव्हाइसला नुकसान पोहोचवू शकतात.
आजकाल मुले अशा जगात वाढत आहेत जिथे इंटरनेट दैनंदिन जीवनाचा मोठा भाग आहे. जरी हे शिकण्यासाठी, खेळण्यासाठी आणि मित्रांशी जोडण्यासाठी उत्तम संधी देते, तरी यासोबत जोखीम देखील आहेत—जसे की अशोभनीय सामग्री, सायबरबुलींग, ऑनलाइन फसवणूक, आणि अपरिचित लोकांशी संवाद. मुलांचे ऑनलाइन रक्षण करणे म्हणजे त्यांना काळजीपूर्वक मार्गदर्शन करणे आणि सुरक्षित सवयी शिकवणे. पालक डिव्हाइसवर पालक नियंत्रण (parental controls) सेट करू शकतात.
तुमचा पत्ता, फोन नंबर किंवा प्रवासाची योजना यासारखी वैयक्तिक माहिती शेअर करण्यापूर्वी काळजीपूर्वक विचार करा. फक्त त्या लोकांकडून फ्रेंड रिक्वेस्ट स्वीकारा ज्यांना तुम्ही ओळखता आणि विश्वास ठेवता. संशयास्पद लिंक, फसवणूक किंवा हानिकारक सामग्री याबाबत सतर्क रहा, आणि काहीही असुरक्षित आढळल्यास लगेच त्या प्लॅटफॉर्मला रिपोर्ट करा.
थोडा वेळ घ्या आणि विचार करा की हे तुमची गोपनीयता किंवा सुरक्षा हानिकारक ठरू शकते का. तुमचा घराचा पत्ता, फोन नंबर, शाळा, कामाचे ठिकाण यासारखी संवेदनशील माहिती सायबर गुन्हेगार किंवा अनवांछित लोकांसोबत शेअर करण्याचे टाळा. नेहमी स्वतःला विचार करा: “जर एखाद्या अपरिचित व्यक्तीला ही माहिती कळली तर मला ठीक वाटेल का?”
तुमची सोशल मिडिया अकाउंट्स हॅकर्ससाठी महत्त्वाचे लक्ष्य असतात. अक्षरे, संख्या आणि चिन्हांचा मिश्रण असलेले मजबूत, वेगळे पासवर्ड वापरा. एकाच पासवर्डचा वापर अनेक प्लॅटफॉर्मवर टाळा. तसेच, शक्य असल्यास दोन-घटक प्रमाणीकरण (2FA) सक्षम करा.
Accept friend or connection requests only from people you actually know and trust. Fake profiles are often used to gather personal information or spread scams. Interacting with unknown people online can put your personal safety, and even financial information at risk.
जास्तीत जास्त सोशल मिडिया प्लॅटफॉर्म्स वापरकर्त्यांना त्रास, फसवणूक, खोट्या अकाउंट्स किंवा अशोभनीय सामग्रीबाबत तक्रार करण्याची परवानगी देतात. संशयास्पद क्रियाकलापाची तक्रार केल्याने केवळ स्वतःच नाही तर ऑनलाइन समुदायातील इतर लोकांचे संरक्षणही होते. जर तुम्हाला काही हानिकारक आढळले, तर लगेच त्याची तक्रार करा.
जेव्हा कोणी इंटरनेट, सोशल मिडिया किंवा मेसेजिंग अॅप्सचा वापर करून दुसऱ्या व्यक्तीला धमकावते, लाजवते किंवा हानी पोहचवते, तेव्हा त्याला सायबरबुलींग किंवा छळ म्हणतात. यामध्ये अपमानजनक संदेश पाठवणे, अफवा पसरवणे, परवानगीशिवाय खाजगी फोटो शेअर करणे किंवा सतत ऑनलाइन कुणावर लक्ष्य करणे यांचा समावेश होऊ शकतो.
इतर लोकांना तुमच्या उपकरणांमध्ये प्रवेश मिळू नये यासाठी पासवर्ड, PIN, पॅटर्न किंवा बायोमेट्रिक माहिती वापरा. तुमच्या मोबाइल फोन, संगणक इत्यादींवर अॅप्लिकेशन्स फक्त विश्वसनीय स्रोतांकडूनच इन्स्टॉल करा, उदा. Play Store, App Store किंवा अधिकृत कंपनीच्या वेबसाइट्सवरून.
कोणीतरी तुमची वैयक्तिक माहिती जसे की बँक खाते तपशील, क्रेडिट कार्ड नंबर किंवा इतर संवेदनशील माहिती चोरतो तेव्हा अशी घटना घडते. सायबर गुन्हेगार खोट्या संदेशांद्वारे किंवा कॉलद्वारे तुम्हाला फसवून ही माहिती मिळवू शकतात. अशा प्रकारची घटना घडल्यास तात्काळ तुमच्या बँकेला, स्थानिक पोलीस स्टेशनला किंवा सायबर सेलला कळवा, जेणेकरून अधिक आर्थिक नुकसान टाळता येईल.
WhatsApp us
पराग पोटे
गृह उप पोलीस अधीक्षक
९३७०६३१३२७
०७१२२५५१८७५
उमरेड
वृष्टी जैन
डीवायएसपी
७६६६०३१०९४
Katol
Bapu Rohom
DySP
9823019711
सागर यशवंत खर्डे
सावनेर
डीवायएसपी
०७११३ २३३७९९
९७६२१६८७८०
रामटेक
रमेश बरकते
डीवायएसपी
०७११४ २५६४२३
७७७४९०९७७७
डीवायएसपी
संतोष गायकवाड
कामठी
८३०८१९५९३३
Nagpur
Vijay Mahulkar
Home Deputy Superintendent of Police
Nagpur
9923142569
नागपूर
पूजा गायकवाड
EOW पोलीस उपअधीक्षक
नागपूर
९६२३५५५६८७